На базе женской консультации во втором роддоме для беременных организовали занятия физическими и духовными практиками. Йога – прекрасный способ улучшить настроение и самочувствие, говорят рязанки. С помощью асан они готовятся к родам, учатся правильно дышать и владеть своим телом. Кстати, врачи разрешают заниматься йогой с двенадцатой недели и при отсутствии противопоказаний. Раз в неделю будущие мамы тренируются под присмотром специалистов. Первое занятие прошло 20 января.
Мамочкам потребуется лишь удобная одежда и бутылка воды, а еще немного задора и оптимизма. Хотите узнать подробности? Прямо сегодня в 14:00 в родильном доме — День Открытых Дверей с экскурсией по отделениям для будущих мам и пап.
